外阴炎症疾病的出现会使我们的生活受到影响，严重的话我们不得不停止工作，所以我们要好好预防这种疾病。那么，女性应该如何预防自己的外阴炎症呢？

避免性行为

患有外阴炎的患者，在治疗期间要尽量避免性行为，并做好避孕措施。

清洗外阴

我们的女性在日常生活中一定要注意每天用温水清洗外阴，每天换里裤，换里裤较好单独洗，洗后暴晒，注意不要日晒。

少量使用卫生垫

很多女性都有一个错误的想法，那就是平时可以多用一些卫生垫，这样她们感觉更卫生，不需要整天清洁外阴。事实上，这样做是不正确的，这更容易导致外阴炎症。所以女性在日常生活中一定不要偷懒，建议少用卫生垫，容易滋生细菌，引起外阴炎症。

养成良好的生活习惯

我们每天要正常的8小时睡眠，饮食要有规律，不要吃辛辣激发的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多做户外运动，让身体的抵抗能力更强，还要注意保持愉快的心情，学会缓解压力。

不要去公共浴室

我们的一些女性喜欢游泳，所以我们要注意户外游泳，选择一个相对好的地方，洗澡时淋浴，不要共用毛巾、浴缸等，以避免交叉感染。

保持好心情

良好的心情也很重要，如果我们的女性患有外阴炎，不要总是因为疾病的原因而闷闷不乐，要保持愉快的心情，采取积的治疗，以促进疾病的恢复。通常可以去户外玩、散步、听音乐、看书。

定期检查

保持良好的检查习惯，并在治疗后定期到医院就诊。

温馨提示：通过以上哈尔滨协佳医院医生的介绍，相信大家都有所了解了。如果您有任何其他问题，请点击在线或致电我们的医生预约！我们将竭诚为您服务！祝你生活幸福，身体健康。